26 Окт 2015

Да будет свет: освещение в детской комнате

Для сохранения зрения и нормального развития зрительного анализатора нужно достаточное освещение. Эту непреложную истину часто повторяют и педиатры, и офтальмологи. Осталось понять, что значит достаточное и как это достаточное освещение обеспечить в комнате, где ребенок проводит больше всего времени.
Когда ребенок только что родился, его кроватку ставят ближе к окну, так как именно в ней он проводит большую часть времени бодрствования.

В детской комнате младенца должна быть люстра, обеспечивающая яркое освещение в вечерние часы, пока малыш не спит, и ночник. Ночник необходим родителям и должен обеспечивать минимально необходимое освещение для смены подгузника, перекладывания маленького сони в кровать после кормления и других ночных мероприятий. Здесь ключевое слово именно «минимально», ведь в первые месяцы жизни у ребенка формируются биологические ритмы.
Ночник
Если свет ночника будет слишком ярким, то ощущение ночного времени, когда нужно спать, у ребенка будет формироваться медленнее или и вовсе неправильно.

Ребенок подрастает, начинает ползать, играть, рисовать. Для настольных игр и рисования малышу нужно немало света. Категорически не подходят для этих целей крошечные лампочки, часто встраиваемые в письменные столы детских комнат. В возрасте двух-трех лет ребенку нужен хорошо освещенный уголок для игр, стол для рисования, стоящий у окна для занятий днем, и стоящая на нем лампа, а также ему может понадобится ночник, чтобы преодолеть страх темноты. Если перед сном малыш привык слушать сказки, то идеальным вариантом станет лампа-ночник с регулируемой яркостью освещения.

Хорошим вариантом освещения детской комнаты может стать идея зонирования пространства с соответствующим светом в каждой зоне. Можно использовать различные типы светильников, выполненных в одном стиле, но имеющих разную осветительную способность. Крошечные лампочки, включающиеся по отдельности, в спальной зоне, мощные лампы в зоне для сидячих занятий, несколько светильников в зоне для игр.

Свет не должен быть очень ярким, режущим глаза. Также не стоит использовать цветные лампы. Лампы дневного света могут создавать ощущение казенности помещения. Стоит поэкспериментировать с осветительными приборами перед их окончательным размещением, чтобы создать максимально комфортную атмосферу и наилучшее для глаз ребенка освещение. Освещение — это важное условие развития ребенка, поэтому не стоит на нем экономить.

[в начало статьи]